宅配サービス、というと家族のいる家庭での利用向き、というようなイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか？
しかし最近では一人暮らしの方にぴったりな少量での宅配のサービスも増えていて、一人暮らしの方の利用も増えてきています。
仕事などから遅く帰宅する毎日ではどうしても食事を外食やお弁当などで済ませるという方も多いのではないのでしょうか？
しかしそれではどうしても栄養が偏ってしまいがち。
できれば栄養バランスを考えて様々な食材を使って自炊をしたいもの。
しかも自炊の方が食費も抑えられます。しかし夜遅くにスーパーに寄って食材を、しかも少量ずつそろえる、というのは大変です。
そんな時に便利なのが、宅配サービスなのです。
というわけで今回は、一人暮らしにおすすめの宅配サービスを３つ、厳選してご紹介したいと思います。
1.コープデリ・おうちコープ
品数が豊富な食材だけではなく、日用品も玄関先まで届けてくれるサービスです。
食材は専用の保冷BOXで届けてくれ、不在でもOKなのが一人暮らしにも嬉しいですよね。
一人前から注文できる料理キットや少量の野菜なども種類が豊富で、しかも他社より安いお値段での取り扱いがあり大変おすすめです。
カット、下処理済みの食材の料理キットは、フライパン一つで本格料理がたった10分で作れます。
忙しい一人暮らしの強い味方になってくれそうですね。
たくさん買っても少量買っても送料は一律。週3回以上の宅配利用で送料が無料になります。
2.らでぃっしゅぼーや
らでぃっしゅぼーやは有機・無農薬野菜のセット、日用品を取り扱う宅配サービスです。
毎週定期的に宅配してもらうことができます。
もし食材が余っているような時でもwebや電話で簡単に配達のお休みもできるので安心ですね。
旬の野菜の厳選おすすめセット「ぱれっと」は、その季節で一番美味しい旬の野菜を少量ずつから届けてもらえるサービスで、しかも送料が無料！（専用配送車利用の場合。）
らでぃっしゅぼーやの野菜は有機・無農薬で体にも優しく、生で食べても美味しいと評判です。
3.ヨシケイ
ヨシケイは「全国送料無料」！という数少ない食材宅配の一つです。
また、不在時でも安心な留め置きシステム採用。不在時でも玄関先に食材を置いていってもらえるのは一人暮らしには本当にありがたいですよね。
ただ、ヨシケイの宅配メニューは二人分からのコースが多いので注意が必要です。
ヨシケイの宅配メニューで一人分から注文が可能なコースをご紹介します。
3-1.Yデリ
2品から3品で構成され、湯煎や電子レンジで温めるだけのコースです。
調理時間が10分もかからずに済んでしまうので、忙しい一人暮らしにはぴったりのコースです。
1日ごとの注文も可能なので、食材を余らせてしまうこともなさそうですね。
3-2.あおば
こちらも湯煎やレンジで温めるだけのコース。
Yデリとの違いは和食中心のメニュー構成だということ。
焼き魚と煮魚が頻繁に登場するので、魚好きにはおすすめです。
2-3.ヘルシーメニュー
ヘルシーメニューは糖尿病や高血圧症、脂質性異常症、ダイエット中の方のためのコース。
医師の監修のもとに献立が作られていて、２～３食分のセットで、３食全部注文すると1,520カロリーになるように作られています。
持病のある方だけではなく、カロリーの気になる方にもおすすめのコースと言えるでしょう。
少しだけ包丁・まな板を使う事もありますが、ほとんどが湯煎や電子レンジで加熱すれば出来上がるものが多いので、忙しい方にも安心のコースですね。
3-4.冷凍弁当（楽らく味彩・スマイルミール）
楽らく味彩
スマイルミール
ヨシケイには冷凍弁当が２種類あり、色々なメニューの弁当２～３食分を１セットとして配達してくれるます。
冷凍弁当も他のコース同様、専属栄養士の考えた栄養バランスの良いメニューになっています。
野菜をたっぷり使っていて、塩分も控えめです。
賞味期限は１年もあるのでいつでも好きな時に食べることができます。
以上、一人暮らしにおすすめの宅配サービスを３つ、ご紹介いたしました。
美味しそうなメニューばかりですね。なんだかお腹がすいてきましたね（笑）。
宅配サービスを上手に利用して、一人暮らしでも楽しい食生活を送りたいですね！
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